🍽️

Matbudsjett kalkulator

Beregn hvor mye du bruker på mat per måned. Inkluderer dagligvarer, restaurant og takeaway.

Total matkostnad per måned
17 400 kr
208 800 kr per år
Dagligvarer
7 000 kr
40% av total
Restaurant
8 000 kr
46% av total
Takeaway
2 400 kr
14% av total

📊 Per person statistikk

Antall personer:2
Kostnad per person/måned:8 700 kr
Kostnad per dag:580 kr

💰 Sparepotensial

Ved å redusere restaurant- og takeaway-forbruk med 50% kan du spare:

Sparing på restaurant:4 000 kr/mnd
Sparing på takeaway:1 200 kr/mnd
Total besparelse per år:62 400 kr

📋 Norske matbudsjett (2024)

Gjennomsnittlig matkostnad per person/måned:

  • Voksen: 3 000-4 000 kr
  • Barn (0-17 år): 1 500-2 500 kr

Restaurant/takeaway:

  • Restaurant middag: 200-400 kr per person
  • Takeaway: 100-200 kr per person
  • Kaffe ute: 40-60 kr

💡 Tips for å spare på mat

  • Lag ukesmeny og handleliste - unngå impulskjøp
  • Handle på tilbud og sammenlign priser mellom butikker
  • Kjøp sesongvarer - de er billigere og bedre
  • Bruk rester kreativt - reduser matsvinn
  • Lage matlåt i stedet for å kjøpe lunsj ute (spar 100-150 kr/dag)
  • Begrens takeaway og restaurant til spesielle anledninger
  • Kjøp kjøtt i større pakninger og frys inn
  • Vurder lavprisbutikker for basisvarer

🎯 Matbudsjett-regel

En tommelfingerregel er at matutgifter bør utgjøre 10-15% av husholdningens nettoinntekt.

Hvis matutgiftene dine er vesentlig høyere, kan det være lurt å se på hvor pengene går og hvor du kan kutte kostnader.